肌荒れとニキビの関係は?

肌荒れとニキビが結びついていることも可能性があります。
ニキビはホルモンの均衡の乱れが主な原因なので、思春期に生じやすいです。
だけど、思春期をすぎても発生することがあり、その場合には大人ニキビや吹き出物と命名されてます。
で、この大人のニキビの根源が肌荒れですから、スキンケアやライフスタイルには注意が必要です。
皮脂腺の炎症を防ぐために、朝食で、果物を摂取するようにしています。
その時期の旬のフルーツをどんなことがあっても摂取しています。
果物を食べるようになってから、肌を褒められるケースが多くなり、生理前でもニキビが発生しなくなりました。
便の通じが良くなったことも、皮脂腺の炎症が発生しなくなった理由の一つと推定できるかもしれません。
一般的にニキビになるとほぼ潰してしまいます。
でも、跡が残るから潰すな、というのが定論です。
できるだけ早く治すには、ニキビ用の薬が最良かと思います。
ニキビ跡にも効きます。
洗顔をして、化粧水・乳液で肌をおちつかせ、ニキビのできているところだけに薬を使います。
母はかなりニキビ肌で、私本人も中学からニキビに悩まされ、大人になった現在でも、すぐにニキビができてしまうので、顔のお手入れは注意してやっています。
また、三歳になる娘もすでに毛穴に角質がつまり始めています。
涙ぐましいことに間違いなくニキビができやすい肌になりそうです。
遺伝とは怖いと思いました。
私の場合、ニキビがひどくなってきた場合には、洗顔石鹸でピーリングを行うようにしています。
ピーリングを初めてやった時は、肌にヒリヒリとした感じがありました。
それで、ちょっぴり怖くなって即止めることにしたのですが、肌が正常に戻ったら、ヒリッとした感覚が消えて、ニキビがすごくキレイに治りました。
その後は、ニキビを見つけるとピーリングをしています。

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